# Живот

читать 1 мин.
0 39

В статье описаны 5 упражнений для упругого живота, которые нужно повторять по несколько раз в течение 2 недель. Упражнения включают в себя упор на стену, подъем ног, тягу к носкам и т.д. Подробное описание каждого упражнения приведено в тексте.

Перепост
Прочитать полностью